Обо мне

Закончила в 2008 году Пермский государственный университет по специальности Экономист. Работала бухгалтером с 2005 года. На фитнес времени у меня не было совсем, хотя еще учась в школе тянулась именно к занятиям в тренажерном зале. Меня мотивируют жизнерадостные, умеренно-мускулистые и пропорциональные женщины, от которых исходит мощная притягательная сила и уверенность. Тренируюсь в тренажерном зале с 2009 года. Пришла с весом 80кг с целью похудеть. За полгода я скинула 20 кг, стала красивее, сильнее, увереннее в себе и осознала свое призвание. Но на тот момент моих знаний в области бодибилдинга было недостаточно.

 

Я прошла курс обучения по программе «Персональный тренер» и начала выступать на соревнованиях. Теперь я: Двукратная Серебряная призёрка Пермского края, Абсолютная чемпионка Приволжского федерального округа Финалистка Чемпионатов России и Международного турнира Арнольд Классик (США) в категории Бодифитнес.

 

Я выбираю преимущественно силовые тренировки, так как с их помощью можно улучшить мышечный тонус и пропорции тела, ускорить метаболизм. Умеренные физические нагрузки способствуют улучшению умственной работоспособности, укреплению опорно-двигательного аппарата, иммунитета, сохранению и укреплению здоровья и профилактике заболеваний. Фитнес улучшает работу сердца, сосудов и дыхательных путей, помогает легче справляться со стрессом, продлевает молодость и жизнь.

Работаю персональным тренером с 2010 года. Индивидуально работаю с людьми разного пола, возраста, с разными целями и помогаю им в достижении лучших результатов. В своих тренировочных методиках я использую различное оборудование: тренажеры, снаряды, эспандеры, а также различные кардионагрузки, тренировочные принципы и схемы питания. Мне приносит радость осознание того, что я помогла клиентам в достижении их целей и успехе. Люблю психологию, иностранные языки, вышиваю иконы крестом, люблю театр, кино, музыку. Ищу гармонии и вдохновения в красоте простых вещей, природы и звуков. P.S. Желаю всем гармонии, быть счастливыми, здоровыми, красивыми, активными и жизнерадостными!

ВНИМАНИЕ! Предлагаю вам дистанционное обучение по следующим программам:

 

Екатерина Егорова

Персональный фитнес тренер

Все права защищены (с) 2016г

Политика конфиденциальности